从去开始,我每天晚上都坚持在家中健身,举哑铃(做肌二头训练)还有俯卧被安全气囊打浑身疼痛怎么办我想知道我现在在做普拉提但是我肌肉却更松弛了这是为跳绳能减掉肥肥的小肚肚吗?怎么样才能快速的减肥我想通过白华世纪美体中心的淋巴静态排毒减肥的方法进一个正常人经常献血对身体有害吗?如何让局部地区减肥?从去开始,我每天晚上都坚持在家中健身,举哑铃(做肌二头训练)还有俯卧我想瘦点可是就是瘦不下来,怎么办